Années :
FÉquilibres personnels
F03Emploi du temps et équilibre entre activités
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Attendre dans une salle d’attente
L'épuisement au travail
Pas d'équilibre entre la vie professionnelle et personnelle
Etre débordé tout le temps, ne pas avoir de temps pour soi
Manque de temps pour soi
Ne pas trouver le bon équilibre (entre vie professionnelle et personnelle, entre vie de couple et vie de famille, etc.)
Avoir la sensation d'être dépassé
Ne pas pouvoir trouver l'équilibre entre famille-travail= stress augmentant
Trop de pression, stress dans la vie quotidienne
Être tiraillé entre le temps de travail et les "autres" temps
Courir après le temps
Ne pas savoir prendre du temps pour soi (et les autres)
Déséquilibre entre travail et vie professionnelle
Surcharge de travail
Etre surmené et ne pas réussir à se sortir de cette situation
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Un bon morceau de musique sur une bonne chaîne hi-fi
La lecture
La musique classique
Pouvoir rester seul
Avoir un équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle en ayant un panel de loisirs
Avoir un équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle en ayant un panel de loisirs
Pouvoir concilier travail et une passion, activité
S'épanouir dans son travail et dans sa vie privée (équilibre)
Avoir du temsp libre
Ne rien faire!
Avoir le temps, prendre soin de soi, de faire les choses bien
Pouvoir avoir du temps libre pour moi
Disposer d'un temps pour soi (hors métro, boulot, dodo)
Avoir le temps pour voir sa famille et ses amis dans des endroits agréables et détendus
Pouvoir profiter des moments simples de la vie de tous les jours
Participer à des activités culturelles, sportives,…
Trouver un bon équilibre entre la vie privée et professionnelle
Pouvoir à tous les niveaux de ma vie (personnel, professionnel, famille, ect) avoir le temps et l'espace pour réfléchir à ce qui est le mieux pour moi
M'accorder des périodes de repos de qualité
Se donner du temps
Avoir du temps pour soi
Pouvoir "assouvir" une passion
Equilibre entre vie professionnelle et vie privée
Equilibre vie professionnelle et vie privée
Avoir des moments pour soi-même
être reconnu dans son travail
Etre en famille, sans se presser, prendre son temps
Etre en famille, sans se presser, prendre son temps
Lire
Aller nager
Ecouter de la musique
Une bonne sieste au soleil avec de la lecture
Des moments de quiétude, calme, douceur
Les journées cool sans pression où je peux faire ce que je veux ou ne rien faire d'ailleurs
Prendre du temps pour soi, laisser le professionnel de côté
Faire des activités, un travail qui me plaît
Voyager
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Faire du travail à domicile
Instaurer un temps de bien-être, sport pendant les temps de pause (ex. yoga, abdo-fessier
Prendred u temps pour soi
Ralentir, prendre son temps
Prendre du temps pour soi (faire qq chose qu'on aime, prendre le temps de faire les choses)
Prendre du temps pour soi
Lire un bon livre au coin du feu ou sur un transat au soleil. Passer de bons moments (restos, ciné, jeux) en famille
Je prends du temps pour moi (et je donne du temps aux autres)
Rester/être à l'écoute de moi-même et des autres
Consacrer du temps!
S'accorder des temps de pause
M'organiser mieux
M'autoriser des moments rien qu'à moi (balades, sport…)
Instaurer un équilibre entre ma vie professionnelle et privée
Prendre du recul (vacances par exemple)
Respecter un équilibre entre temps de travail et vie personnelle
Je fais du jogging
M'accorder et prendre du temps pour moi
Prendre du temps pour moi aussi
Je me donne du temps pour des activités pour prendre soin de moi et de ma santé
Prendre du temps pour moi
M'octroyer du temps pour moi
Mieux s'organiser
Organiser planning
Prendre le temps de s'écouter soi, d'écouter les autres
Essayer de s'accorder du temps pour soi
Organiser l'agenda
