Années :
Tableau de synthèse des critères
AAccès aux moyens de vie
A00Accès aux moyens de vie en général
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Le confort matériel (température, bonne nourriture, esthétique)
A01Alimentation
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Manger trop de sucres
Nourriture mauvaise
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Manger un repas fait avec des aliments sains auxquels je peux me fier
Penser à ce que je vais manger donc à préparer
Préparer un repas
Avoir accès à une nourriture saine
Préparer un repas sain avec des légumes bio acheté au marché du coin
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Améliorer encore mon hygiène alimentaire et boire régulièrement de l'eau
Sélectionner et cuisiner les bons produits pour moi seul mais aussi pour les autres dans le partage
A02Médicaments et soins
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Accès à la santé trop contôlé, absent ou trop cher
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Accès à la santé
A03Logement / aménagement
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Logement précaire ou insecure pour ma vie de famille
A05Éducation / Formation
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Pas d'accès à la connaissance et à la spiritualité
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Accès à la connaissance et à la spiritualité
A06Emploi / travail
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
L'incertitude professionnelle de ma compagne (risque de licenciement)
A07Loisirs, culture, sports
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Voyager et découvrir un nouvel endroit
Travailler le bois
Chanter
Lire ou voir des oeuvres qui m'émeuvent
A08Pouvoir d'achat / finances
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Soucis d'argent ou de budget qui alimentent une inquiétude qui souvent n'a pas lieu d'être
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
J'ai commencé à mettre des sous de côté pour ma retraite (ce matin :) )
A10Mobilité
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Se déplacer librement et sans danger
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Je me déplace à vélo
A11Information / échanges
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Les informations
BCadre de vie
B00Cadre de vie en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Etre dans le métro à Paris (regards, pas de sourire, stress)
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
La lumière et l'espace
Prendre mon vélo pour aller au travail le matin et sentir l'air frais
B01Salubrité / pollution / bruit
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le bruit, la pollution, la saleté
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Diminuer l'usage de la voiture
B06Espace et paysage
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
La laideur d'un quartier, d'une ville
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Beauté de la nature (coucher/lever de soleil, mer, montagne...)
Me balader dans la nature, voir de beaux paysages
Tous les moments passés dans la nature, au milieu des arbres, des plantes...
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
J'achète des fleurs
B07Cadre de production et de travail
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Ne pas accepter de travailler dans de mauvaises conditions
CRelations avec et entre les organisations
C01Droits fondamentaux / reconnaissance
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Liberté sociale et religieuse
Militer pour que l'humain passe avant le profit
C03Concertation / démocratie
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Continuer à travailler les réseaux citoyens
Militer au sein d'un parti politique progressiste
C07Politique sociale
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Je vote pour mettre en place une gouvernance pour le pays
Je participe à un service public dans lequel je cherche à faciliter les tâches des autres
DRelations personnelles
D00Relations personnelles en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Etre obligé d'écouter une personne toxique
Déceptions relationnelles
La solitude subie, l'isolement
Cotoyer des personnes négatives engendre des pensées négatives
Déconnection de soi et des autres
Climat conflictuel
Faire "éponge" à énergie négative, par exemple se retrouver dans un conflit
Les conflits avec les personnes que j'aime, estime
Le mal-être (santé) de l'entourage
Perdre un être cher
Les maladies graves autour de moi
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Echanger avec les autres
Relation positive
Partager les moments du quotidien, des idées, des émotions
Etre avec des autres compagnons, enfants, amis, collègues, relations
Aimer et/ou être aimée
Des relations sociales patagées, un pot entre amis, une activité commune culturelle, sportive, une discussion respectueuse
Partager des activités avec les gens que j'aime pour le plaisir d'être avec eux
Un geste ou une parole bienveillante échangé avec une personne proche dans un contexte difficile
Passer du temps avec les personnes que j'aime, me sentir aimée et entourée
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
J'aimerais passer davantage de temps avec mes amis et reprendre l'habitude de téléphoner à ma famille et mes amis
D01Couple / relations sexuelles, sentimentales
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Me sentir aimé
Retrouver mon amoureux tous les soirs après la journée de travail
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Avoir une relation de couple aimante
D02Vie de famille / relations familiales
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Sentir mes enfants heureux
Vivre en harmonie avec ma famille
Partager des activités avec ma famille
D03Amitié / relations amicales
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ne pas voir mes amis loin
Les rapports méprisants
Se séparer de quelqu'un (fin d'une relation amicale)
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Etre avec des amis partageant des valeurs communes
Etre avec les gens que j'aime
Cuisiner un repas sain pour mes proches
Gaitée, joie, échanges
Partage des bons moments avec des amis
Sortir, partager des moments avec des amis
Parler pendant des heures avec des amis et ne pas voir le temps passer
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Je ne parle pas mal des autres
Rencontre de nouvelles personnes
J'aime la convivialité et je cherche à créer des situations de rencontre
Je m'investis pleinement à aider mes amis
Passer du temps avec mes amis
D04Relation de voisinage
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Rencontrer mes voisins
D05Relations dans le travail
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Sentir que les relations sont faussées par l'égo, la jalousie dans le travail
D06Relations avec les animaux
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Caresser un chat croisé par hasard dans la rue
EÉquilibres sociétaux
E00Équilibres sociétaux en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
L'injustice
Avoir l'impression que de toute façon on n'arrivera pas à faire bouger les lignes (trop de lobbies, de tractations politiques, économiques)
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Paix sociale
E01Identités et valeurs
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Devoir faire des choses en désaccord avec mes valeurs
La vanité du monde
E02Savoirs, conscience et équilibre dans l'éducation
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Destruction des libertés de mouvement et de croyance
E05Violence et paix
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Les violences physiques ou verbales faites aux enfants et aux adultes
La violence, l'agressivité
Conflit social, guerre civile
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
La paix, l'entente générale (à l'inverse des conflits)
E06Équilibres économiques
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Je participe à la réflexion sur une monnaie locale
E08Relations entre la société et l'environnement
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
La cruauté
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Consommer des produits issus d'une production juste et équitable
Me déplacer à vélo
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Je fais du recyclage, j'éteins mon wifi quand je ne m'en sers pas (+ je suis chez Enercoop)
Utiliser moins de produits chimiques dans la vie courante
Je n'ai plus de voiture
Je mange bio et végétarien de plus en plus
Tendre vers le 100% bio ?
Utiliser une énergie propre (renouvelable)
Prendre mon vélo = 0 impact
Avoir un compost
Fabriquer mes produits (cosmétique, hygiène, ménage)
Acheter des aliments bio, locaux, de saison
Manger moins (ou plus trop) de viande
Faire un potager
Je mange une alimentation saine, de qualité, bio, locale
FÉquilibres personnels
F00Équilibres personnels en général
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Sentir l'harmonie
Me sentir à la bonne place
Etre bien dans mon corps l'esprit calme
Créer, expression artistique
Plaisirs (tous les plaisirs de la vie)
Le sentiment que mes actions sont alignées avec mes valeurs profondes (sentiment de cohérence)
Avoir un travail en accord avec mes valeurs
Me sentir libre de mes choix et de mes actes, ne pas me sentir jugée
F01Équilibre physique et santé
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Quand je ne fais pas de sport
Me blesser physiquement
Quand je ne dors pas bien
Fatigue
Etre diminué physiquement, blessures, douleurs..., cela agit rapidement sur le moral
Douleur, souffrance (la sienne et celle des autres)
Me sentir mal physiquement (maladie, fatigue, handicap), être incapable de faire ce que je voudrais
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Me réveiller avec une séance de yoga
L'effort physique
La plénitude physique, me sentir bien dans mon corps, ne pas avoir de douleurs, être fatigué suite à un effort sain
Etre en bonne santé
Faire du sport
Me sentir bien dans mon corps, capable de "prouesses" physiques (endurance, dextérité)
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Activités sportives
Je fais du sport
Améliorer mon "horloge" biologique (sommeil)
Prendre soin de moi et de ma santé (naturopathe, acuponcture, nutritionniste, zumba) et nourriture bio
Je vais courir, zen pour moi et pour les autres
J'aimerais méditer plus régulièrement
Manger (encore) moins de viande
Manger sainement le plus de fois possible
F02Autonomie, liberté, indépendance
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Avoir des contraintes
Etre contraint de faire quelque chose
Etre obligé de faire quelque chose qui me déplait par simple respect des conventions, quelque soit domaine
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Ouvrir les volets et regarder dehors
Je m'autorise à prendre soin de moi sans me sentir coupable de pas être disponible pour les autres
Danser jusqu'au bout de la nuit sans barrière, se lâcher
Je ne laisse pas les règles et conventions me formater
Lire des bouquins
Faire du vélo en ville la nuit : sentiment de liberté grisante
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Créer ma propre activité économique pour être autonome
M'allonger par terre et regarder le ciel et décider de quand arrêter
F03Emploi du temps et équilibre entre activités
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Etre obligé de me dépêcher
Avoir des contraintes de temps trop fortes
Partir en vrille parce que trop de sollicitations, de contraintes, de choses à faire que je n'ai pas envie de faire mais pense qu'il faut que je fasse
Ne pas être maître de mon temps, avoir trop de contraintes, être pressée
Manquer de temps pour mes bonheurs (amis, famille, prendre le temps pour soi)
Ne pas trouver assez de temps pour moi pour vraiment m'occuper de moi
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Prendre du temps pour moi
Avoir du temps pour moi
Prendre le temps de déjeuner
Avoir le temps de rêver
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Travailler à 80 % et essayer de ralentir
Me reposer (des temps pour moi) pour faire moins mais peut-être mieux
J'aimerais reprendre des cours de chant et la pratique musicale
F04Equilibre mental / émotionnel
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Quand je pousse mes besoins à côté
Mal-être lorsque je perds la vision du futur, du pour quoi je vis, pouquoi j'agis
Ressasser des soucis sans trouver de solution
Ne pas parvenir à gérer le stress
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Arriver à me concentrer (difficile...)
Bien-être lorsque j'ai eu un temps de sport ou de méditation où j'étais présent dans le flux
Goûter le silence
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Méditer pour mon équilibre intérieur
Méditation
Je fais de la méditation
Traiter mes névroses
"commit to sit" tous les jours (méditer)
J'essaie de vivre le temps présent et prendre conscience du moment, cela se traduit pour les autres en attention, en joie, en indulgence
Privilégier le positif par rapport au négatif
J'aimerais désencombrer mon appartement et mon ordinateur... et alléger mon esprit :)
F05Spiritualité et religion
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Sourire le matin
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Je médite
J'améliore ma façon d'être et ma façon d'être en relation par la pratique méditative et l'étude des sagesses
J'offre de mon temps à mes amis pour réfléchir sur notre façon d'être au monde et d'être à soi
Je sais me contenter de peu et j'essaye de faire passer ce message à mon entourage afin qu'il soit plus à l'aise dans la vie
F06Équilibre dans les relations à la société
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ecouter les infos !
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Etre autonome et connecté, relié aux autres
Vivre dans un climat apaisé
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
J'insulte les automobilistes, ça me défoule et je suis bien plus détendue par rapport à mon entourage
F07Équilibre dans les relations avec la nature
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Voir la nature abimée
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Etre dans la nature librement, voir le ciel, entendre les oiseaux
Etre en pleine nature
Regarder les choses pousser dans mon jardin
Me promener dans la nature en observant la vie
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Continuer la pleine conscience dans mon quotidien et sensibiliser mes proches
F08Développement personnel
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Etre isolé au sein d'un groupe ne partageant pas des idées, des valeurs communes
La peur de dire non
Ne pas me sentir en harmonie entre ce que je veux (pense vouloir) et ce dont j'aurais "besoin"
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Apprendre découvrir
Bien-être lorsque je suis porté par un projet excitant
La musique, le chant
Etre inspirée, dans l'improvisation, la spontanéité, la confiance et la créativité (par exemple, dessiner, chanter, jouer de la musique, danser... savourer l'instant)
Terminer quelque chose, accomplir
Chanter avec des choristes de talent
Composer de la musique car c'est un autre moyen d'expression pour moi
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Créer
Je réduis mon temps de travail pour approfondir ma pratique de la mindfulness et lancer un projet de programme de leadership fondé sur la connexion à des valeurs profondes
Me bichonner et me motiver en participant à des formations/initiatives collectives (MBSR, révélez vos talents, dessin spontané...) Supercoop, Makesense, Place to B...
Méditer
écrire 3 points positifs/fiertés tous les soirs
Apprendre de nouvelles recettes car ça permet de découvrir de nouvelles saveurs
GSentiments de bien / mal-être
G00Sentiments de bien / mal-être en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Mal-être si je sui sdans une situation "d'inutilité"
Sentiment d'incompréhension et/ou d'injustice, être jugé hâtivement et catégorisé dans un modèle qui ne me convient pas, ressentir de l'agressivité "gratuite"
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Réveiller mon énergie le matin, aprèsle lever quelque fois difficile
La bonne humeur
Ressentir le matin, après la circulation de l'énergie, que je suis vivant
Me sentir légère et insouciante
Etre calme et joyeuse, respirer, fermer les yeux et savourer le soleil, une douce brise, le clapotis de l'eau et les gazouillis d'oiseau
G01Estime de soi / honte
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Me sentir seule et nulle
Confiance en soi
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Me/Dire "Le Monde est à moi"
G02Satisfaction / frustration
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Les mensonges et la mauvaise foi
Etre enfermée et ne pas pouvoir profiter du soleil, trop chaud, mal partout, nez bouché, nausées, fatigue, épuisement, zéro énergie
Me sentir impuissante face à une injustice
Mal-être quand je suis dans l'impuissance face à des proches qui souffrent
La jalousie des autres
Me sentir impuissante à aider quelqu'un que j'aime
G03Sérénité / Peur
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Cauchemars ou rêves "cauchemardeaux" quelques fois "éveillés"
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Micro moment d'harmonie
Me poser sereinement
Climat apaisé, serein (pas de tension, de violence, d'agréssivité)
G04Stress / soucis
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
La peur, l'angoisse, la maladie
Avoir des inquiétudes sur ma santé ou celle de mes proches
Etre stressé
G05Joie / tristesse
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Rire
HAttitudes et initiatives
H00Attitudes et initiatives en général
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Programmer un voyage
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Toujours chercher des solutions
H01Travail sur soi / Respect de soi
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Quand je ne respecte pas les limites, que je fais une chose à laquelle je n'ai pas dit non
Me rendre compte de mes maladresses et ne pas parvenir à les changer
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Un exercice au quotidien plusieurs sur la pleine conscience
Se faire confiance personnellement
Accepter les changements, s'adapter
Réfléchir à deux fois avant de donner mon opinion, ne pas parler à tord ou à travers
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Vivre à mon rythme
Me respecter physiquement
Se lever tôt tous les jours (faire circuler l'énergie)
Je réfléchis
être plus mesuré
Chercher un emploi dans le développement durable et participation citoyenne
être à l'écoute de mes ressentis
être bienveillant envers soi et les autres
H02Activités et initiatives privées
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Découvrir de nouveaux concepts qui me font avancer dans ma recherche
Avoir une idée innovante
Imaginer, créer (activités ludiques, artistiques)
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Fréquenter régulièrement le Social Club et ses ateliers participatifs
Je fais une sortie ciné en groupe le dimanche soir suivi d'un pub où règne la bonne humeur en général
écouter de la musique "cool zen" et douce au détriment des médias que je sélectionne vraiment dans la durée
J'ai des capacités d'organisation et de créativité, je souhaite les exercer au service des autres, particulièrement en matière de logement
H03Attitude / Être sociable
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Etre bienveillant
Donner à l'autre avec de la bienveillance
Partager des moments de convivialité
Faire rire
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Pratiquer la communication non violente et la bienveillance
Amour
être bienveillante
Avoir le sourire
Sourire
Sourire aux personnes que je croise
H04Rencontrer / Écouter, Être solidaire
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ressentir chez une autre personne de la souffrance
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Rencontrer des gens et échanger, discussions enthousiasmantes et positives, harmonie, écoute réciproque, bienveillance
La découverte d'un lieu, des autres
Rencontrer de nouvelles personnes
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Parler moins et écouter plus
écoute en pleine conscience
écouter plus les autres
être à l'écoute des autres
Je suis à l'aise dans un groupe et cherche à le faire vivre, à apporter ma contribution chaque fois que c'est possible
Me taire plus souvent pour tout simplement écouter plus longtemps
Je prends le temps d'écouter les autres et essaie de comprendre leur situation, leur point de vue, leurs problèmes
H05Responsabilité envers les biens communs
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le non respect de l'environnement
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Mettre en adéquation mes convictions avec mes choix de consommation
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Soutenir les producteurs locaux
J'achète bio, local et de saison
Je trie mes déchets
J'achète sans emballage
Je trie, je ne gaspille pas
M'engager dans les 0 déchets
Me déplacer le plus de fois possible à vélo
H06S'engager dans la société
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Sentir que j'ai fait évoluerun tant soit peu les lignes, impact positif de mes actions ("colibris")
Participer à des initiatives citoyennes
Organiser des événements qui ont du sens (écologique et social)
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Je privilégie une économie participative
Adhérer à des AMAP
M'inscrire dans une association (développement durable, alimentaire, bien-être...)
H07Dynamique, volonté collective
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Ne pas faire et partager suffisamment de bons petits plats
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Ecrire des articles pour valoriser des initiatives qui m'ont touchée
IRelations dans la société
I00Relations dans la société en général
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Passer trop de temps seul, ruminer trop dans la tête
Le monde politique
Indifférence (ne pas avoir conscience des choses, ne pas remarquer), la non reconnaissance
Etre sans projet, sans avenir, se sentir inutile à la collectivité proche ou élargie
La bêtise humaine
La bêtise
Me sentir impuissant lorsque je suis témoin d'injustice
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
éviter et proscrire les échanges avec les personnes "toxiques" proférant des idées pensées négatives et du mal être
I02Relations entre générations
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Etre avec mes enfants, discuter avec des ados
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
éduquer les enfants avec respect
I03Relations entre cultures
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Le racisme
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Rencontrer des personnes avec des univers différents
Découvrir un nouveau pays, sa culture, ses rites...
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Des amis internationaux
I05Relations de proximité
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Entendre quelqu'un rire
I06Politesse, respect et tolérance
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Les incivilités
L'intolérance et l'égoïsme
Croiser tous les jours de l'irrespect sur la route, chauffards
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Toujours être sincère
Le respect, l'ouverture d'esprit des gens rencontrés
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Apprendre la communication bienveillante
être plus tolérant
Partager des moments avec des personnes tolérantes et ouverts d'esprit
I07Solidarité, partage et transmission des savoirs et ressources
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Aider les autres
Co-créer
Me sentir utile aux autres et au monde
Voir des documentaires parce que j'apprends plein de trucs
Voir et écouter des gens passionnés à propos d'un sujet, quelqu'il soit (exemple : conférence, concert)
Faire de la musique et chanter
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
J'enseigne des techniques pour mieux se recentrer sur soi
Poursuivre le gi-cong toutes les semaines...initier et inviter des amie(s)
Je fais déjà des méditations guidées pour aider des personnes à retrouver le calme en eux
Créer un potager collaboratif
Je fais connaître dès que possible les bons plans bio et local
Je mutualise mes biens
Je pratique une approche psychocorporelle du sport et propose des séances de pratique
Mutualiser
Je pense pouvoir créer mon blog pour partager mon expérience et faire connaître des gens super et des initiatives positives
Je parle mes découvertes alternatives avec enthousiasme
Créer un collectif d'entraide
Partager
Mettre mes compétences au service de l'économie sociale et solidaire
Répondre à une invitation pour parler monnaie locale
écrire des articles proposant des alternatives concrètes
Je pourrais mettre à profit mon temps libre pour faire du bénévolat, pour aller plus vers les autres
échanger nos points de vue car ça permet de voir les choses autrement
J'ai créé et j'anime avec humour un club de mah-jong
Cuisiner un plat végétarien et bon que même un "carnivore" adore
Partager des outils, des expériences pour être plus heureux
J'aimerais pouvoir faire ressentir aux autres des sensations et émotions uniques à travers l'expression musicale
I08Inclusion / exclusion
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
L'injustice sociale
Isolement subi
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Etre reconnu pour ce que je suis ou ce que je fais (pas dans le sens de popularité)
